Stem- & traumatherapie

Heb je soms het gevoel dat je stem je in de steek laat? Ervaar je ademnood of stemproblemen zonder enige logische verklaring? Opgekropte stress en onverwerkte emoties kunnen voor spanning zorgen in je keel. Je wilt je innerlijke stem laten klinken, maar het lukt je maar niet.

Traumatische ervaringen kunnen een invloed hebben op je stem. En daar heb je zelf weinig tot geen controle over. Fysieke en emotionele blokkades zorgen ervoor dat je je stem niet ten volle kan gebruiken of benutten. Stem- & traumatherapie kunnen in dat geval voor verlichting zorgen.

Stem- & traumatherapie is bestemd voor mensen die bewust of onbewust een trauma ervaren hebben. Dat trauma zorgt er vandaag voor dat je stem tijdens het spreken of zingen je op cruciale momenten in de steek laat. Bij Sonar Vocal Coaching zorgen we voor verademing. Hoe? Door handvaten te bieden en blokkades stapsgewijs te doorbreken. Want door te luisteren naar je innerlijke stem, verwerk je emoties die je voordien nog geen plaats kon geven.

We kiezen voor lichaamsgerichte traumatherapie gekoppeld aan je stem. Het is de wisselwerking tussen deze twee factoren die uniek is in België. Iedere sessie start vanuit onze gezellige en veilige woonkamer. Een plaats waar je helemaal jezelf mag zijn en waar alles bespreekbaar is. Stap voor stap laten we het denken los en luisteren we naar de stem van je lichaam. Samen maken we verbinding met de rust en veiligheid in je lichaam, waardoor je zelf nieuwe mogelijkheden ontdekt op je eigen tempo. Zo komen we tot het besef dat de situatie waarin jij je bevindt, meer dan oké is.

Stapsgewijs doorbreken we oude patronen en creëren we nieuwe inzichten en mogelijkheden. Het is op dat punt waar ontlading ontstaat en je niet langer stress ervaart maar de kracht van je stem terugvindt. Je rustige zelf keert weer, waardoor ook je stem haar authentieke en levendige klank terugkrijgt!